さんの筋トレ日記
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3月26日
ronさんと動画体育館へ

色んな種目の動画を撮影した。
ふたりとも、ちょっとどこかが痛かったりで
長い減量のしわよせがある同士、チョコマカ
していた。

驚いたのは、ラットプルをするronさんの後ろ姿!

変わったなあ!!やっぱり大円筋や広背筋が発達した
女性の背中って、そうそう見ない。
肩の筋肉は私よりもとの長さがあってうらやましい限り。

二人とも酒好きなので、飲みながらいろいろ話した。

子育て真っ最中のronさん、子供はいないので、
自分が子供みたいな生活を送っている私。
ジムに行けるペースや目指す身体についても話した。

ronさん:

旦那さんが服が好きらしく、買ってくれる服を
スタイル良く服を着こなしたい。

私 :

自分の大腿四頭筋は成長に困らないようなので
トレーニングの下手な肩と背中をもっともっと!


なんだか自分のなりたいイメージって、、もうパーツ
ごとにしか考えてなかったり、服は年中同じだし、
こんなにも論点が違うと、反対に面白い。

そうそう、スタイル良く服を着こなしたいっていう
そもそもの入り口、忘れていた気持ちも思い出した。

社会にでたてで、行った旅行の話や、結婚してからでは
なかなか実行できない冒険の話。
旦那を掌で転がすノウハウなどなど!!

しばらくレイオフを入れるので、ゆるーく全身のトレとして
よい休日となった。


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