さんの筋トレ日記
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1月16日

ときたま、お騒がせしておった母の闘病は
ようやく終止符を打つことができました。

気丈に闘病したのだから、私も自分の身体と
自分の欲と、また全力で闘うよ!

ジムには、同じ日に同じ病院で生まれた
奇遇にも同じジムで再会した兄さんタヌキがいた。
兄さんタヌキの母上は、私の母のことを覚えて
くれていたらしく(!)話を聴いて泣いてくれたと。

そうやったんかー!
早く、私も、産まれた日に同じ場所に居た
兄さんタヌキのことを話していれば、
ちょっとしたオモロイ同窓会できたんかもなあ。

こうやって、思い出しては、もっともっと話をしたいと
思うんだろうなあ。

まあ、順番で送る人の在庫はまーだまだある!

残ったヤツらを大事にしていこうかね。



もとい。今日はまさしく自分と闘う日。脚。

仁王、トラフグ、闘牛士のすなるスミススクワット
スミスマシンを発明した人を呪いたいくらい、大嫌いだ。


アップとしてレッグエクステ40kg以下20X3
股関節も動員。収縮では腰を浮かせる。

ハンマーハックマシン60kg
15X3

さあ、スミス。
スミスで心が折れることが多いのであらかじめ
妄想していた罰ゲームがある。

「スキップで水飲み場まで行き、華麗に一周ターン。
着地した足で、水飲みマシーンのスイッチ踏んで
水を飲み、スキップで帰ってくる」

足幅、足の前後を変えながら、左右30kgで
8セットほど。顔から汗がぽたぽた落ちるも、顔が
真っ白になる。4人のインターバル。
ベンチに横並びに3人座って、肩を落として
次の順番を待つ。

罰ゲームを発案した自分がスキップの刑4こ
溜めてしまった。しんどすぎて、実行できんかった。
うやむやにするプランBだ。


カーフレイズ少し

ちょっと中日が空きそうな肩

浜磯裸照れるショルプレ高レップ トラフグと。
追い込みは仁王。

TECAサイドレイズ

リアデルトフライ ケーブルにて

コロコロ



母の話題はもうこれでおしまいにするが、
同じ病気でわらにもすがる想いで検索した人には
何か有益かもしれない。

乳がんの乳首温存手術、放射線治療が原因の血管肉腫
胸部ががんに侵され、肋骨を溶かし、肺にも転移。
2010年発症。1年生存率が一割以下のところ、
2013年に投薬制限が解除された新薬、ボトリエント
(経口の抗がん剤)で生き延びることができた。

体力の低下により、2014年12月からボトリエントの
投薬を中止。緩和ケアをメインとし、ホスピスに入院。

亡くなる一週間前まで、娘を全力で叱ってた。

お悔やみ申し上げます。

なにか他にも書こうと思って考えていたんですが、思いつきませんでした…。
pen | 2015/01/19 16:18
いやいや、ありがとう、
闘病長かったので、やれやれっていう
のもあるお見送りでした。

母は、自分の好きなことに打ち込む
様子を喜んでくれてたので、速攻
トレーニングに復帰しますよ!!
kae | 2015/01/20 23:24
お母様のご冥福をお祈りします。。。kaeさんを天国から、そしてすぐ隣で応援してくださってると思います。合掌
chandy | 2015/02/17 12:47
ありがとう!

直感でつぶやいてしまう言葉、想いは
もしかしたら母の言葉かと思ってしまう最近。
こうやって受け継がれていくのかななんて!

がんばるよ!ありがとう!
kae | 2015/02/19 23:02
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