そのままお休みを貰い帰ってきた。(あかんやつ)
急にもらったお休み、しかも、寝坊した。
社会に置いてけぼりになった気分で、
ああ、定年退職ってこんな気分かなーと。
(たぶん違うだろうけど)お天気が良い。
今日の背中のトレーニングはどうしようかな、
何しようかって、ふと昔の自分のワンロー動画を
見た。
へたくそやなあ。
よし、新しい動画をとっておくか。
さんの筋トレ日記
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なんで最近、ブログに書くことがないのか、真剣に
考えてみた。
トレログ。トレーニングした重量とレップを書いていた。
でも、その記録は、目的が決まった時に、意味がない
ことをなんとなく感じた。
身体を造って見せる競技
重量の数字を競う競技
トレをしだしたころ、床引きのデッドばっかやってて
何がしたいん??と質問されて自分でわからなかった。
全身で挙げる60kgと、効かせる60kgが違う。
フルレンジ??フルレンジというもの自体、
パワーの白旗からきたものなのか??
対象筋の起始から停止までのこと??
自分がブログはじめたころは、選手以外で
トレーニングする女性の人口が少なかった。
はたしてオンナは、何キロ挙げれるのか??
そんな情報も、ほとんど無かった。
勉強したことを実践して、自分でその結果を
ブログで書こうと思ってた。
でも、ありがたいことに、今はその情報はいっぱいある。
質問 スクワットで脚がふとくなっちゃったー
答え うそつけ!ビキニ選手見て見ろ!あんたの倍しとるわい
質問 肩幅が広いので、嫌。
答え うらやましいわい、そのせいで、その腹が
細く見えてるんやから!もっと言うなら、背中も
デカせい
質問 ちょうちん袖、似合わなくなりました
答え チョウチンの中、全部、肉でふくらませるんや!
こんなことが常識になってきた!!
コンビニで胸肉買えるし!!
もう、みんな知ってるねん、筋トレで身体かわること。
そして、自分の挙げた重量、毎日、
「ちゃんと効かせられたのだろうか?
身体をデザインに足る、選手たる意気込みを
持ってトレーニングできたのだろうか?」
「効かせつつ、女特有の、サボり(守り)を
捨てて挑めたのか?」
とは思うようになった。
変えて鏡見て喜ぶ ではなく、変えて舞台で見せる
そのレベルに足りるトレーニングができたのだろうか?
ジムでは、相変わらず、それから新しいあだ名の人
恵まれつつトレーニングしてます。
去年、今年と、強烈な刺激を受ける選手仲間とも
並んでいます。
トレーニングが好きです。
以上。
そっから先は次の舞台で見せるしか、
今はボキャブラリーが無い。だから、あんまり書けない。